“贾玲减肥100斤”的噱头，带火了电影《热辣滚烫》，也引燃了大众的健身热情。

　　其实在上海，也有一位妈妈的减肥经历堪比贾玲！

　　“最重的时候，大概220多斤”

　　“一年半的时间几乎每天健身”

　　“18个月成功减重115斤”

　　减掉的重量已经超过“一个自己”

　　这位现实版“杜乐莹”，名叫傅琳琳，她遇到了大多数“新手妈妈”都有的烦恼：因为生娃体重猛增、身材走样

　　“主要还是为了追求健康”

　　肥胖导致的身体素质变差，让成为“新手妈妈”的傅琳琳开始担忧起自己的过度肥胖，可能会对她母亲身份的“履职”，以及孩子的身心发展造成影响。

　　为了成为更好的自己也成为一个更称职的妈妈，她开启了自己的“减重计划”

　　减重先从“管住嘴”开始

　　“最爱的戒了，生活习惯完全颠覆”

　　傅琳琳按照网上的“经验分享帖”，科学制定每日饮食的种类和数量，偏爱炸鸡和面食的她只能忍痛割爱，几个月坚持下来，她瘦到了160斤。

傅琳琳的减重食谱

　　减重的下一阶段，就是运动加饮食双管齐下。

　　每天下了班就是“有氧+器械”，“一年365天健身房打卡300天”，这样的毅力令人真心佩服！

　　“终于可以爬楼梯不喘气了”

　　“身份证也不得不去重新办理”

　　成功减重的她更加健康自信且从容。

　　减肥前后对比判若两人

　　傅琳琳用她的真实经历告诉大家，体重不是我们应该过于焦虑的对象。但健康是自己的，要积极拥抱生活，改变坏习惯，养成好习惯，每个人都可以做到！

　　随着假期结束，为了甩掉“春节肥”，不少人已经悄悄在健身房“热辣”开练起来了。

　　美团数据显示，自该电影于2月10日开播以来，与“拳击”相关的关键词搜索量较去年春节同期上涨了388.4%，大众点评搜索量增幅为257.2%，评论量同比增速达337.53%。“成人拳击”“拳击体验课”“拳击月卡”“女生拳击”等关键词搜索量，均较去年春节同期增长超10倍。上海、北京、深圳、成都、杭州为搜索量排名前五的城市。

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