最近，上海体育学院一个95后的小姐姐火了！

她叫陈姝颖，今年大四，乍一看就是个瘦瘦弱弱的清秀姑娘~

然而当她脱下外套

无数网友惊呆了！

word天~

这一身流畅的肌肉线条

好似真人版的“金刚芭比”！

穿衣显瘦

脱衣有肉

这八个大字

我今天总算理解了！！！

还有网友说

这个小姐姐有点神似那个谁...

《十万个冷笑话》里的哪吒！！！

你觉得像嘛？

不少网友羡慕小姐姐的形体

最关键的是

还长了一张瓜子小脸！

不过这样健美的身材

可不是随随便便就能获得的！

毫不懈怠的训练

还有严格控制饮食

真的好难！

每次参加比赛前三天起，饮食都要断水、断盐、断炭！

只能吃无油盐的白水煮鸡胸肉、水煮蛋白、水煮青菜....

陈姝颖的体脂只有10%

一般成年女性的体脂肪在20%～25%

男性为15%～18%

小姐姐可以说是很厉害了

她平板支撑可以一口气做10分钟

还能背着150斤的成年男子做深蹲…

服不服？

原来陈姝颖出生在一个体育世家

爸爸是拳击教练

妈妈曾是校队的篮球队员

她从小就接受专业拳击训练！

她说记忆中的童年都是在训练中度过的，

不禁让人想到了电影《摔跤吧，爸爸！》中的女主人公~

刚开始练拳击的时候

她还特地把手机钱包露在外面

原因居然是。。。

幸好没有小偷下手....

求贼的心理阴影面积！

陈姝颖一开始考入上海体育学院拳击专业

后来就被老师选中

说她“头小肩宽腰细”

身体条件很适合从事健身健美运动

学习健身健美3年多，

她就拿下了多个健身大赛的冠亚军！

训练课余之外

她在健身房当兼职教练

除了大学第一年的学费是爸爸出的

之后的学费生活费都是她自己赚的

可以说是很励志的小姐姐了！

不少网友都为这个努力、健康、自信的女孩打call！

对了，小姐姐现在还是单身哦！

预感她以后的男友也许可以当她的举铁道具……哈哈哈！

哈哈哈哈，这样的“金刚芭比”小姐姐，就问你服不服？

本文来源：公众号“侬好上海”（helloshanghai2013）

【小主综合编辑】

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