近日小侬遇到不少朋友询问

　　在外测核酸出现“混管异常”

　　检测结果显示“待复核”

　　这该怎么办？

　　↓

　　上海发布提示来了

　　混管阳性后，防控部门会向混管涉及人员发送提示短信，请做好个人防护，及时前往就近核酸检测机构进行检测。

　　核酸检测机构对出示提示短信的相关人员提供单人单管核酸采样。

　　如果附近的常态化核酸点无法提供单人单管，也请做好个人防护，前往就近的医院做单人单管检测。

　　万一确认中招了

　　家里的同住人要怎么办？

　　该注意些什么？

　　收藏，以防万一！

　　无症状感染者和轻症病例

　　一般采取居家隔离

　　把有限的医疗资源留给重症高风险人群

　　居家人员和同住人要注意：

　　除必需品和药品外

　　尽量不订购其他快递和外卖！

　　每天2次自我健康监测

　　很重要！

　　看看自己是否有相关症状？

　　家中防范气溶胶传播

　　可采用这些办法↓

　　家中清洁消毒很重要

　　同住人与感染者

　　要减少直接接触

　　感染者的生活垃圾

　　要这样处理↓

　　这些药品

　　家里可以备！

　　可以备药

　　但不必大量囤！

　　不能几种药一起吃！

　　出现以下任何一种症状

　　必须急症就医！

　　这两天

　　张文宏在医院内部一段讲话

　　狠狠刷屏！

　　张文宏建议对家里老人的保护，除了打疫苗之外，最近子女去看望老年人时要佩戴好N95口罩；

　　告诉老人这段时间内不要去跳广场舞、搓麻将、聚集聊天。

　　这一个月是比较辛苦的一个月，对老人的保护非常关键！

　　张文宏团队：

　　尽一切能力延缓老年群体的感染时间

　　最大程度减少在第一波疫情高峰中

　　老年感染者的数量！

　　在接下去的3个月

　　每个家庭应一起协助老年人做到这些措施：

　　1、减少外出，避免非必要的聚会，戴口罩，勤通风。

　　2、慢性病病情稳定，非必要不去医院。

　　3、保持充足的睡眠和均衡的营养。

　　昨晚

　　上海交通大学医学院附属瑞金医院

　　发布“防疫贴士”

　　家中有老人的

　　一定注意了！

　　↓↓↓

　　老人感染居家如何护理？

　　怎样保护家中老人，

　　降低感染风险？

　　1、老年群体感染新冠后，是否可以选择居家观察康复？

　　如果老人感染后无高热，食欲、身体活动各方面都没有影响，可以选择居家监测。

　　如果只是一般的咳嗽在进行居家监测时，家人要密切观察老人的状态，如果老人本来在家里能走步、遛遛弯，感染后下不了床，或者出现了痰多、呼吸困难的症状，用药后高热不退，甚至出现了意识模糊、胸痛等症状，一旦出现这些症状加重的情况，要及时将老人送到定点医院进行救治。

　　2、居家观察时，老年人在用药、护理方面应该注意什么？

　　老人如果选择居家，一定要注意休息、加强营养。由于年龄较高、运动量少，老人发热后更容易引起食欲下降，家人要特别关注老人的吃和喝，在饮食上保证营养充足，避免因抵抗力下降引起病情加重。饮食上可以选择易消化、有能量、优质蛋白的食物，可少食多餐。

　　为避免高热给病情带来的一些不利影响，家人要选择适合的退烧药，让老人尽快退烧，同时可以选择一些中成药，来缓解咳嗽、咽干等症状。

　　在护理上，高龄老人，患有心脑血管疾病的老人，甚至失能失智、卧床的老人，要特别关注，如果出现轻微的呕吐，要避免老人误吸，如果误吸到肺里，会引起感染的加重。

　　3、现阶段如何尽可能地保护家里的老人，降低感染的风险？

　　老年人是新冠病毒的易感人群，首先要做到远离传染源，出门在外要全程佩戴好N95口罩，远离人员密集的场所，避免与阳性感染者接触；在家中上厕所后，建议盖上马桶盖冲水，减少同一楼层通过下水道等传播的可能性。

　　家中要有一些常备的退烧药、感冒药等，备足老人的基础疾病用药，但是没必要去囤积过多的所谓“抗新冠”药物。家中要做到勤通风，勤换气。最重要的是，老年人一定要保证睡眠、注意休息，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，保持愉悦心情，不要过分焦虑和担心。

　　目前，老年人的新冠疫苗接种率仍比较低，尤其是加强针的接种率比较低。接种疫苗能够减少发生重症的可能性，更好地保护老年人。因此，建议老年人如果没有禁忌症，要及时完成疫苗全程接种和加强针接种。

　　家有一老，如有一宝

　　面对疫情冲击

　　大家都要保护好家里老人！

　　收藏，转需！

　　【小主综合编辑】

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