这几天，

　　新增阳性感染者仍在高位。

　　不少市民反映：

　　小区里就有阳性感染者，

　　有的甚至就住在同一个单元楼。

　　邻居感染了，我该怎么办？

　　针对这一市民普遍焦虑的疑惑，

　　复旦大学附属中山医院

　　传染感染科主任胡必杰教授这样说：

　　还能出门么？还能乘电梯么？

　　垃圾怎么倒？环境如何消毒？

　　出门回家后，随身衣物如何处理？

　　居家日常注意啥？

　　很多人也开始担心

　　一旦自己被通知

　　要去方舱隔离怎么办？

　　首先不要紧张

　　保持平和的心态

　　积极配合治疗

　　然后开始准备携带

　　生活必需品

　　那么，入住方舱和住院一样吗？

　　哪些东西可以带呢？

　　又要注意什么呢？

　　正在新国际博览中心方舱医院的

　　龙华医院医疗队队员喻晓

　　为您列出准备要点

　　（希望用不上）

　　方舱跟普通住院一样吗？

　　方舱医院不是传统意义上的医院，只是具备基础的生活设施和简单必要的医疗救治条件。以龙华医院此次进驻的新国际博览中心为例，保障的是N3舱，方舱里仅有床铺、台灯等基本设施。

　　其中，床头有一个重要的二维码，与核酸检测有关。所以，当医护通知扫码时，千万别忘记！

　　进入方舱医院要准备点啥？

　　首先，长期服用的药物不能忘。

　　进舱后要以连续两次核酸阴性方可出院，所以如果有基础疾病，应该备齐完整的药物，起码准备2周以上的药量。

　　比如有高血压病，平时服用缬沙坦1粒，一天一次，血压控制良好，那按照时间必须准备最少14粒缬沙坦，以保证高血压得到良好控制。

　　其次，必要的生活物资。

　　常规的生活物资比如脸盆、牙膏牙刷之类的东西舱内已经准备好了，可以不用带。

　　1. 衣服：可带上平时压箱底不太会穿的衣服，新冠病毒可以通过物体表面传播的，两次核酸阴性顺利解除隔离后这些衣物处理起来也不心疼，也可避免二次污染传播病毒。

　　2. 鞋子：选择容易清洁消毒、穿着舒适的平底鞋。避免选择一些材质面料容易吸附液体、污垢的鞋子。

　　3. 食物：前期网上也有消息说，方舱里面食物不能及时送达，这里也要请广大市民体谅，但肯定会有餐食。如果不能及时送达，尤其是有糖尿病的患者可以自己准备些食物，以免发生低血糖。

　　建议可以准备一些保质期较长的食物，如饼干、糖、泡面以及泡面伴侣火腿肠。

　　不建议携带瓶装矿泉水，一般情况下，方舱内的生活区域电热水壶和自来水都可以供应。

　　不建议携带不易保存的水果，特殊时期可以备点口服复合维生素片或泡腾片等。

　　4、充电器：手机党千万别忘记带手机充电器或充电宝。

　　住在方舱里，还要戴口罩吗？

　　方舱运行中有细致的院感防控制度，在此基础上，呼吁每个“入住者”严格自律，坚持做好科学的个人防护。

　　进舱后要听从医护人员的安排，戴好口罩，及时进行检测核酸、避免频繁走动、不要聚集，以免增加病毒传播的风险。

　　入住方舱后还要注意啥？

　　方舱作为一个大型设施，床位规模较大，以龙华医院保障的区域为例，收治规模有1500人，还有医护人员进驻。

　　所以建议“入住者”尽量不要携带贵重物品如首饰、手表、钱包等，一方面，这些物品表面容易藏污纳垢，易导致病毒残留，造成二次污染或感染；另一方面，人多也易造成不安全事情的发生。

　　方舱内的生活是怎样的？

　　方舱内，医护人员会安排餐食、生活物资发放、核酸检测等工作。根据已有经验，舱内会开辟些“生活补给站”，比如中医养生功法练习。但每个人的喜好不同，建议带几本书，或把电影、音乐存在手机里随身携带。

　　如果觉得还不是很明白

　　下图可以让你一目了然

　　虽然说了那么多

　　但小侬希望

　　大家一定要加强自我保护！

　　这份清单最好用！不！上！

　　【田小鱼综合编辑】

　　综合自：@新闻坊@上观新闻，如有冒犯，敬请联系。

　　版权声明：未经授权谢绝转载。