旁友，侬闷到第几天啦？

最近不少上海人家里

睡前必做的就是上好几个闹钟

晚上11:30抢天猫超市

手速慢了，失败

凌晨00:00抢盒马

揉了下眼睛，发现卖完了

叮咚买菜跟我打游击

上新时间从6:00变5:40变5:30

最近又变成了6:40

想了下买青菜还是鸡毛菜

提交后连塔苦菜也没留给我

我特苦了！

但我还是要听张爸的话的

手动比心

为此

有大神网友直接出了个

买（救）菜（命）攻略

▼▼

小侬也为大家准备了一份

《网购买菜经》

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首先，乳制品在各大平台

一般上午下单都能买到

当日or隔日就能送达

肉禽蛋的主流购买渠道推荐：

各品牌旗舰店、

京东自营or天猫超市

比如恒都的牛肉，

天农的散养鸡，爱森的猪肉

缺点是物流慢，一般3-5天

但整体价格和平时没有区别

如果不考虑性价比

下面两家物流相对较快

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叮咚买菜：

晚上也能买到大部分肉品

一般当天22点前都能送达

最晚隔天上午可以收到

京东到家：

只要有货，基本都可以抢到

定位后送货能覆盖的超市、菜场

都会在页面上显示

最近大家最头疼的是蔬菜

尤其是绿叶菜

往往太难抢or不便宜

但如果你拼不了闹钟手速

实在想吃又不敢出门

贵点，也就贵点吧……

比如部分京东到家的商家

晚上近9点还能买到

不过

不同区域供应情况会不同

如果实在网上买不到

还有终极买法——菜场

实际上

最近菜场的供应还是充沛的

虽然专家建议不要出门

但如果不得不去买菜

下面这份攻略你要收好了

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尽量一次多买点

减少出门次数，备足菜量，多买些耐放的果蔬，比如：土豆、白菜、番茄、卷心菜等，绿叶菜可以买比较干的，没有洒水的，买来根部用保鲜膜包好，放乐扣密封保存在0度，可以储存好几天。

错峰买菜

派家里体质好的去

尽量错峰买菜，如果人特别多，可找无人空旷处等一等，或换个时间再去。建议出门买菜的，是家里体质比较好的。

戴口罩，戴手套

保持距离少说话

一定要全程正确佩戴口罩，不能拉下口罩闻菜，挑菜最好戴上一次性手套，眼睛痒不要用手挠。和商家沟通尽量少说话，买了就走不要聊天。优先推荐买带包装的食品，比如塑封好的鸡鸭。

尽量不要现金支付

还是选择无接触的手机支付最安全，尽量不要使用现金。手机记得回家后，也要用酒精擦拭消毒。

回家洗手换衣服

食品外包装要清洁

到家后，对门把手、钥匙、手机等物品用酒精擦拭消毒。刷洗鞋底后放到通风处。处理食物前后也要勤洗手。

外科医生为你示范

如何安全地外出买菜

他的这些小技能可以get

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按电梯用带笔盖的笔

打开笔盖，用签字的那头按电梯，按完电梯盖上笔盖。

排队缴费距离他人1米以外

进出门尽量避免触碰到身体

比如挡风门帘，玻璃门等。

回家后把外套挂在阳台通风处

最后小侬还要说一句

在家捂久了难免容易

产(相)生(互)矛(嫌)盾(弃)

但疫情当前，再摒一摒呀~

by小林漫画 作者：林帝浣

【小青菜综合编辑】

来源：新民晚报 张爸系列漫画：王嘉玮，叮咚买菜，京东到家等APP，小林漫画 作者：林帝浣，北京孙便友疤康诊所，部分图片来自网络，如有冒犯，敬请联系！

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