7天长假终于来啦！又有一大波游客要出来玩啦！如果你刚来上海不久，不妨趁着假期四处走走，领略上海这座城市的魅力；如果你刚好要尽地主之谊，也不妨把这条内容甩给需要的朋友吧！

今天，小侬要给大家带来的是上海7天深度游攻略！跟着小侬这么玩，包你省钱省心还能玩出上海特色！

在开始前，下面这些你一定要先了解哦~~~

1、上海有2大机场，虹桥机场和浦东国际机场，在地铁2号线的头和尾。上海有3大火车站，上海火车站和上海南站，出来就有地铁1号线和3号线，虹桥火车站出来有2号线坐。

2、上海的地铁很发达，足可以带你去到大多数景点及商圈，比打车更划算，还不拥堵！如果一天内要多次乘地铁，建议直接购买20元/张的一日游地铁票，全天通用。

3、上海是国内公共WiFi覆盖最完整、接入点密度最高的城市。只要能搜索到"i-Shanghai"无线网络，就能免费上网啦！

4、上海到处都有便利店，不少还是24h营业的，so你完全可以轻装玩上海，随需随买。

接着我们进入正题啦~~~

上海7日深度游攻略

Day1

人民广场是上海最为重要的地标之一，是上海的经济政治文化中心、地铁1、2、8号线汇聚于此，交通极其便利。以人民广场为中心出发，周边景点玩上一整天都没有问题！

周边景点：人民广场、上海博物馆、人民公园、南京路步行街、豫园、外滩、外白渡桥

美食集中地：南京路步行街、来福士广场、黄河路美食街、云南南路美食街、城隍庙

↑↑↑人民广场

↑↑↑外滩

↑↑↑南京路步行街

↑↑↑豫园

↑↑↑外白渡桥

ps.外滩向来是游客最多的地方，建议大家随时关注景区人流情况，选择错峰游览哦！！

<特别推荐>

国际饭店，吃全上海最好吃的蝴蝶酥

国际饭店（南京西路170号）是上海著名的老饭店，曾有“远东第一高楼”之称。之前小侬也有介绍过，国际饭店内藏着上海城市坐标原点，是上海真正的中心位置。

另外，国际饭店的蝴蝶酥是全上海最好吃的蝴蝶酥。咬下去，每一口都是幸福的味道。有原味和芝士味两种选择，芝士味稍贵，买原味就足够了！

到人民公园相亲角领领行情

人民公园是免费开放的，在这里有一道特别的风景线——那就是相亲角。每到休息天，这里就聚集了从四面八方赶来的家长，他们都希望在这里能为子女找到如意对象。

外滩源，低调的极致奢华

时光荏苒，总有一种优雅历久弥新。大多数游客都知道外滩，却不知道在外滩的旁边，还有一处人少景美的外滩源，顾名思义，这里是外滩的源头，拥有外滩地区最早建成的一批历史建筑。

这里有当年最好的东方学博物馆和图书馆——亚洲文会大楼，有最负盛名的商学院——真光大楼，有最早和票价最贵的西洋剧院——光陆大戏院等优秀近代保护保留建筑。逛完外滩源再去外滩看夜景，就能算看全了外滩哦。

外白渡桥，最具上海风情的桥

架设在上海苏州河与黄浦江汇合处的外白渡桥，它的美，不仅仅是因为一部琼瑶剧，更多的是这座桥凝聚了上海历史，是一座有历史厚重感的建筑。每天你都能看到来这里拍摄婚纱照的新人。夜晚的灯光赋予桥身不同的颜色，好像这五光十色的上海。

Day2

第二天，小侬要带你兜兜最有上海老味道的地方。一路是从2号线常德路站出发，途径上海最古老的佛寺静安寺，再到巨鹿路、富民路、长乐路、安福路、桃江路、武康路、天平路、余庆路、衡山路、终点徐家汇……这些地方可以说是集合了上海“老大楼、老洋房、老弄堂”的所有精华，请保证你的相机有足够电量。这里还聚集了很多潮流小店，请注意你的钱包！

另一路则是从1号线陕西南路站出发，途径淮海路、南昌路、雁荡路、复兴公园、再到思南路思南公馆、新天地、复兴SOHO广场、肇周路，一路美食不断。到了老西门，就可以8号线换9号线到日月光下，再去田子坊转一圈。

周边景点：常德公寓、静安寺、马勒别墅、思南公馆、上海琉璃艺术博物馆、K11、iapm、新天地、复兴公园、孙中山故居、延中绿地、徐家汇公园、徐家汇天主教堂

美食集中地：南京西路、陕西南路、淮海路、新天地、日月光、徐家汇

↑↑↑马勒别墅

↑↑↑新天地

↑↑↑思南公馆

↑↑↑徐家汇天主教堂

↑↑↑Line Cafe

<特别推荐>

Line主题咖啡店，感觉萌萌哒

全球第二家LINE主题咖啡店开到了上海复兴SOHO广场。布朗熊、可妮兔、馒头人还有它们的朋友们都来啦！来上海玩的朋友都不要错过这个可爱的LINE主题咖啡店啦！反正就是“吃、买、拍、秀”停不下来的节奏。建议赶早或干脆晚点去，人太多会限流。

大肠面，全上海最牛的大肠面

复兴中路59号，敢把店名就叫做大肠面，足以见得他家的大肠面有多么得出名。每到饭点里外都是人，等面要等很长时间，而且老板给你端面全靠记忆！

光明邨鲜肉月饼，上海人心中的NO.1

走到淮海中路588号，记得排个队，尝一下光明邨的鲜肉月饼。这家店的月饼在上海人心目中的地位相当高。即使过了中秋节，每天仍然是大排长龙。

打耳光都不肯放的馄饨

想吃馄饨了？推荐你威海路上的弄堂小馄饨、淮海中路358弄28号里的阿姨虾肉馄饨、陕西北路105号美心点心店的冷馄饨、还有肇周路209号的耳光馄饨，这些都是鼎鼎有名的上海老味道。一般店里还会卖面、炸猪排、辣肉等，美味管饱。

阿大葱油饼，勾魂的美味

对于老上海来说，葱油饼不仅是一种街边小吃，更是儿时的美好回忆。如今，要吃到一只正宗的葱油饼并不容易！在南昌路茂名南路口，要吃到那一口勾魂的阿大葱油饼，更是不容易！无论你贫穷富有，都得老老实实排队。节假日期间，能不能吃到阿大的葱油饼，也要看你的运气啦！

Day3

第三天，我们该去浦东转一转啦。早上可以先去滨江大道呼吸新鲜空气，去陆家嘴感受下上海的摩天高楼，或者在上海海洋水族馆看看悠闲的鱼类浪漫一下。下午可以去中华艺术宫看看展览，晚饭就在昌里路解决，另外，你千万不要错过世博轴的夜景。

周边景点：滨江大道、东方明珠、环球金融中心/金贸大厦/上海中心大厦、世纪公园、中华艺术宫、世博源、后滩公园、昌里路美食街

美食集中地：昌里路、正大广场、IFC国金

↑↑↑浦东滨江大道

↑↑↑东方明珠

↑↑↑中华艺术宫

↑↑↑世博源夜景

<特别推荐>

去滨江大道放松心情

滨江大道是个适合散步，静下心感受的吹风好地方。如果你愿意，可以从浦西坐摆渡船过来。倚着江边的栏杆，眺望对岸外滩万国建筑群，身后是极具现代感的高楼鳞次栉比，还能听到江面上船只的汽笛声，是个放松心情的好地方。

世博源的迷人夜景

世博源是由2010年上海世博会的永久性建筑——世博轴改建而成的大型商业广场。既然来到了世博源，就一定要看它绚烂的夜景。每当夜晚来临，世博轴的灯光效果会让人目瞪口呆。晚上你还可以坐着小火车，在空中花园平台上穿梭来往，中华艺术宫、梅赛德斯奔驰文化中心的夜景也能尽收眼底。

吃在昌里路

昌里路的小吃真是多得数不胜数，且多为实惠的排档，上南二村香酥鸡、光头一郎章鱼小丸子、蔡记武汉炸酱热干面、大王锅贴、周斌臭豆腐、阿明苏州汤包、湛江三仔烤海鲜、噺浪有约扇贝王……提前做好功课，一路吃下来也就饱了。

Day4

第四天，虹口区游玩的精华部分主要集中在四川北路沿线。坐地铁3号线或8号线到虹口足球场站下，就可以一路玩过去了！

周边景点：虹口足球场（申花队主场）、鲁迅公园（内有鲁迅纪念馆）、甜爱路爱情邮筒、山阴路鲁迅故居、多伦路文化名人街、1933老场坊、上海邮政大楼

美食集中地：虹口龙之梦、海伦西路、昆山路、乍浦路

↑↑↑甜爱路爱情邮筒

↑↑↑多伦路文化名人街

↑↑↑1933老场坊

↑↑↑上海邮政大楼装饰

<特别推荐>

万寿斋，上海最好吃的小笼

50年代开始，这家主打小笼包的万寿斋就开在山阴路上了，并经受住了时间的考验。一到饭点，小店里永远塞满了人，许多人都是慕名而来。好在大家都是速战速决，翻桌率很高！但小侬还是强烈建议大家错峰来吃。2两小笼加一碗三鲜馄饨，味道太嗲了！

甜爱路，和爱情邮筒合影

甜爱路，被誉为上海最浪漫的路。近四川北路的丁字路口设一只特别的爱情邮筒，从这座爱心邮筒投出一封信或是一张明信片，让收件人感受到你的一份爱心与浪漫吧。

慢游安静优雅的溧阳路

溧阳路藏着48幢花园洋房，一式的英国建筑风格，溧阳路1269号是郭沫若故居、溧阳路1359号是鲁迅藏书室、溧阳路1382号则是上海现存最老的油酱店，溧园咖啡馆里藏着非常小资的后花园……慢慢走你会有不少收获。

1933老场坊，和旧时光对话

走到溧阳路611号，是电影《小时代》拍摄地之一1933老场坊，目前还是免费的哦！

1933老场坊原来是上海工部局宰牲场，改成创意园区后继承了原有的结构体系和空间关系。从屋顶平台看下去，步道错综复杂，内圆外方的流线设计，用料粗犷，像极了迷宫。

这里聚集了不少摄影发烧友，建议菇凉穿上漂亮的长裙，可以拍出很多有感觉的文艺照片。

四川路桥看苏州河夜景

到了上海邮政大楼，再往前一点就是四川路桥了。一般人都不知道，四川路桥是观看苏州河夜景的好地方，人少不拥挤，可以定定心心拍照。

Day5

第五天，小侬要带你去上海高校周边转转，看看年轻的脸庞，吃吃便宜又美味的大学美食。这里给大家推荐的是杨浦区的三所大学——同济、财大、复旦，因为三所大学都毗邻五角场，可以一路慢慢游。

周边景点：同济大学、上海财经大学、复旦大学、五角场商圈、创智坊、大学路

美食推荐地：五角场、国权路、四平路

↑↑↑复旦大学老校门

↑↑↑同济大学樱花大道（春天观赏最佳）

↑↑↑大学路上的猫空书店

<特别推荐>

去同济大学游个泳吧

到同济大学，推荐会游泳的童鞋带上泳衣，体验一下同济大学的半露天游泳馆。为什么叫半露天游泳馆呢，因为游泳馆的顶棚是可以开合的。

这里的水质，据说在全上海也是数一数二的。不仅水质干净，没有一般游泳馆的消毒水味道，而且全年恒温，温度适宜。非旺季是不限时畅游，十分划算哦。游完泳，整个人都感觉青春了许多。

在复旦大学寻找青春

逛完同济大学，从北门出可以一直走到复旦大学。

复旦校名，取自《尚书大传·虞夏》中“日月光华，旦复旦兮”的名句。走在复旦校园中是非常惬意的一件事，光华楼、相辉堂、燕园、曦园都非常值得一看。来来往往的学生，脸上满是书卷气，仿佛自己也回到了那个白衣飘飘的年代。

在华联·复旦校园生活中心，不仅可以饱餐一顿，更可以兜兜书店淘到许多好书。

创智坊，和狗狗度过愉快的下午

创智坊靠近江湾体育场，不知从何时起，这里成为了狗狗集合地。休息天，许多狗主人都会带着自家狗狗过来玩耍一番。在这里，你可以看到微笑天使萨摩耶、机灵活泼的边牧、二到不行的二哈、小短腿柯基、金毛、泰迪、比熊、贵宾都是这里的常客。看到各种可爱的狗狗，感觉心也融化啦！

玩转文艺小资大学路

五角场周边的美食多得数不过来！它身后的一条大学路，更是满满的文艺小资范儿。猫的天空之城、Cafe TTOMA贱猫咖啡厅、壹视听咖啡店，还有各种美食……一到晚上，潮人、文青、森女、吃货纷纷在此出没。据说，复旦和财大的学生也很爱光顾这里。

Day6

嘉定，素有“教化嘉定”的美誉，是上海西北部一个风景如画的江南文化名城。嘉定出名的不止是南翔小笼，还有江南四大古典园林之一的古猗园、上演速度与激情的上海赛车场、又甜又香的马陆葡萄。哦对了，还有被美国人评为全球最佳的上海最美图书馆——嘉定图书馆新馆。

周边景点：古猗园、南翔老街、檀园、云翔寺、上海汽车博物馆、汽车博览公园、古树公园、嘉定博物馆

美食推荐地：南翔老街

↑↑↑南翔古镇吃小笼

↑↑↑嘉定1200多岁的古银杏树

↑↑↑嘉定图书馆新馆

<特别推荐>

到南翔古镇看非遗

大家都知道南翔小笼很有名。但你知道吗？南翔小笼已经成为了首个小吃类的国家级“非遗”。位于南翔古镇上的南翔小笼馒头文化体验馆全面展示了南翔小笼的历史起源、文化渊源、传承工艺及互动体验，喜欢吃得有文化的朋友可以到此一游。

看1200多岁的银杏古树

上海最老的银杏树已经有1200多岁了，它就在嘉定安亭的古树公园内。如今这棵银杏古树高2.5米，要六到八个成人才能勉强合抱。六朝文献里都有它，故又有“六朝文物”之称。

“全球最佳公共图书馆”在嘉定

逛完南翔老街和古猗园，如果你还有时间，一定要去嘉定图书馆新馆（裕民南路1288号），看看这个被美国人评为全球最佳的图书馆。全上海颜值最高的图书馆就在这里了。周边有嘉定博物馆和文化馆，安藤忠雄打造的保利剧院，也都非常有设计感，值得一看。

Day7

还剩下最后一天了，不少人都会选择“买买买”来结束一次美妙的城市旅行。所以，在文章的最后，小侬也给大家推荐一些上海比较有特色的购物地点，全部在地铁2号线沿线，方便大家回程呢。

↑↑↑上海迪士尼旗舰店

↑↑↑M&M巧克力世界

<特别推荐>

上海迪士尼旗舰店

上海迪士尼旗舰店位于浦东新区丰和路180号，早上10点开门，地铁2号线到陆家嘴站，出站后经环形天桥即可到达。这是迪士尼的首家中国旗舰店，也是全球最大迪士尼旗舰店，更是全世界迪士尼商店中唯一一个有漫威专区的店铺。东西都很可爱，当然价格并不是太可爱。

M&M's World

位于南京路步行街百联世贸国际广场1楼，进去以后，无论是巧克力豆，还是装修，都是五彩缤纷的。M&M一共有2层，主要是卖M&M的周边产品和糖果，有抱枕、T恤、杯子等等。最吸引人的莫过于二楼那一排MM巧克力豆长城了。

第一食品商店（南京东路店）

老字号的食品店，价格不高，上海特色的小吃零食齐全。甜点，海鲜，干果……散称食品种类很多，无所不有，是送礼馈赠的佳品。

三阳南货店(南京东路店)

百年老店，坐落在南京东路浙江中路口，供应正宗的南北干货，各种炒货干货一应俱全，人来人往好不热闹。

福州路文化街

爱书一族可以去福州路淘淘书。上海书城、外文书店、美术书店、大众书局、上海旧书店……福州路以书店聚集闻名，在本地人的心目中就是一条文化街。

好啦，以上就是小侬吐血为大家整理的上海7日深度游攻略，满满的都是诚意，趁着凉爽的天气迈开双腿走起来吧！祝大家在上海玩得开心！

【田小鱼综合编辑】

图片来源网络

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