最近一些阳了的朋友表示

　　发高烧出汗身上不舒服

　　就洗了个澡

　　不料洗完之后症状又严重了

　　这是怎么回事？

　　不少网友分享出自己的经历

　　太后悔了！

　　有网友询问

　　“感染后多久可以洗澡啊，一直想洗头洗澡，但是不敢啊，怕病情加重，但是好几天没洗澡头发有点难受啊......”

　　那么阳了到底能洗澡吗？

　　专家：能，但这种情况尽量别洗！

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授表示，阳了之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重，但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。

　　当处于急性高热严重时期

　　由于人体水、电解质和能量丢失厉害

　　这时的身体较为虚弱

　　这时一般不建议洗澡

　　一方面是，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；另一方面感染者体质较弱，冬天气温较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

　　如果体温不高

　　如在38.5℃以下或发热症状消退以后

　　人的体力尚可时

　　一般可以洗澡

　　但要注意这三点：

　　保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。

　　年老体弱或有基础疾病的人群，要结合自身情况量力而行。

　　在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。

　　中招的家人朋友们

　　赶紧互相提醒！

　　身体状况不佳

　　别急着洗澡！

　　先摒一摒！

　　张文宏：奥密克戎有多种亚型毒株

　　第一批次疫苗难阻再次感染

　　近日，张文宏在线上参加了一场中美临床微生物学与感染病学高端论坛。

　　张文宏认为，现在奥密克戎病毒有多种亚型毒株，在感染一种亚型之后还有可能感染另外一种亚型。最终其可能像流感病毒一样，具有季节性感染以及区域性感染的特征。

　　人体在感染多种病毒亚型后，在人体的免疫记忆压力下，最终导致病毒的毒力不断下降。目前国内人群接种的第一批次疫苗来自于原始病毒株，病毒在经过多次变异之后，疫苗的保护效果越来越弱，很难阻止新冠病毒的再次感染。

　　孙国根 摄

　　与会中外专家一致认为，由于新冠病毒的不断变异，其可以对人群进行重复的感染。在免疫压力下，新冠病毒的毒力会不断下降，最终可能与流感病毒类似。

　　目前国内人群整体的免疫处于洼地，有待进行新冠疫苗的第二剂次加强免疫接种。同时专家组提出，在检测新冠病毒的同时不能忽略其它病毒的合并感染，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等。

　　BQ.1和XBB分支已传入我国

　　传播优势会逐渐增加

　　昨天（12月20日)

　　国务院联防联控机制发布会上透露

　　▽

　　BQ.1和XBB是奥密克戎新的变异分支，已经传入我国。

　　我国近三个月以来已经监测到BF.7、BQ.1、XBB传入我国，一共有130多个奥密克戎的亚分支输入我国，同时这50个亚分支引起关联的本土病例或者暴发流行，包括BQ.1和XBB，其中9个省49例病例中检出BQ.1及其亚分支，在3个省11个病例中检出XBB亚分支。

　　BQ.1和XBB是优势毒株，在一些欧美国家已经逐渐显示出，主要表现为传播力和免疫逃逸能力增加。但其致病力和奥密克戎其他系列变异株没有明显区别，重症率和死亡率在流行BQ.1和XBB的这些国家没有显著增加。

　　目前，BQ.1和XBB在我国尚未形成优势传播（目前还是以BA.5.2、BF.7为主），但其传播优势会逐渐增加，和BA.5.2和BF.7，以及其他50多个输入的亚分支，可能会形成一个共循环。

　　昨晚

　　上海市卫健委发布新规

　　▽

　　上海市卫健委12月20日发布：根据当前疫情形势，为方便市民看病就医，本市进一步优化门急诊就医流程，即日起全市各医疗机构对门急诊患者不再查验核酸阴性证明。各医疗机构严格落实首诊负责制和急危重症抢救制度，严禁以任何理由推诿或延误救治。

　　有网友询问

　　口腔医院也不需要核酸证明吗？上海发布回应

　　▽不需要。

　　住院患者需要核酸证明吗？

　　上海发布回应▽此次调整的是门急诊患者就诊流程，住院患者仍需提供核酸阴性证明。

　　这几天骑手小哥是许多人每天最想见的人！平台配送持续爆单一些骑手的车上外卖包裹挂得满满当当！

　　能挂的地方都挂上了！

　　许多不便出门的市民

　　正在翘首以盼

　　小哥们加油！

　　也请照顾好自己！

　　为缓解当前运力不足问题

　　上海市网购商会昨晚发出倡议：

　　鼓励有闲暇的居民加入配送行列！

　　当前因为配送需求增多，鼓励近期未到岗工作或有闲暇时间的居民，在确保自身身体健康的条件下加入到配送的行列当中，在这个特殊的时期，为上海千家万户送去一份温暖！

　　饿了么、美团外卖、美团买菜

　　盒马、叮咚买菜、京东

　　天猫超市、达达、闪送

　　顺丰同城等配送平台

　　报名方式来了！

　　饿了么

　　注册成“饿了么”骑手：

　　1、在手机应用市场下载“蜂鸟众包”App，注册、线上培训、开始接单。

　　2、加入“饿了么蜂鸟专送”，联系人：朱健闽 13866382369；零售配送：杨杰17702194844

　　美团外卖

　　注册成美团外卖骑手：

　　1、在手机应用市场下载“美团众包”App，注册、线上培训、开始接单。

　　2、加入“美团外卖专送”。美团外卖专送联系人：李晨18597700260。

　　美团买菜

　　注册成美团买菜骑手：

　　1、在手机应用市场下载“美团买菜骑士”App，注册、线上培训、开始接单。

　　2、加入买菜站点，可联系马先生15201760010；加入买菜大仓，可联系桂先生15000875697；加入快驴大仓，可联系高先生17357474286。

　　盒马

　　欢迎加入盒马，盒马招聘联系人：杜亚飞 18656195412

　　叮咚买菜

　　欢迎加入叮咚买菜，招聘联系人：李小姐，联系电话：18616895983，或可关注微信公众号“叮咚微招聘”。

　　京东

　　欢迎加入京东，成为京东正式员工，公司就近分配，更可享受五险一金等福利，招聘联系人：马先生：17601271200

　　天猫超市

　　欢迎加入菜鸟直送，入职或成为我们的众包运力均可，招聘联系人：陈先生：17721292031。

　　达达（京东同城即时配送）

　　各大应用平台搜索下载“达达骑士版”APP——手机号注册达达骑士——选择加入“众包配送”——完成实名认证及新手必读即可灵活时间接单。鲁先生 17717417717。

　　闪送

　　注册成闪送员: 1、在手机应用市场下载“闪送员”App，注册、线上培训、开始接单。浦东联系人：邓腾飞：17521747714；浦西王迪 17177722822。

　　顺丰同城

　　欢迎加入顺丰同城，注册成为顺丰同城骑士：

　　可在各大应用平台搜索下载“顺丰同城骑士版”APP—手机号注册—新人培训—解锁配送技能—开始接单。招聘联系人：侯先生：17602100769

　　当前

　　我们的城市正在经历阵痛

　　此刻更需要守望相助

　　一起熬过这个艰难的时刻！

　　【小主综合编辑】

　　内容来源：小红书各路网友、新闻坊、澎湃新闻、央视新闻、上海发布、新民晚报等，如有冒犯，敬请联系。

　　版权声明：未经授权谢绝转载。