春节假期即将到来，

又到了防疫的关键时期。

今天中午，

张文宏医生做客《民生一网通》节目，

和听众、观众一起探讨

“过个祥和健康中国年”的正确打开方式

节目中，

张爸再爆金句

请大家收好！认真记在心上！

上海人如何过春节？

张文宏建议：记住“四点”

在采访中，

张文宏医生提到了

↓↓↓

这个春节建议大家

过得祥和一点

不是疯狂一点

安静点，快乐点

祥和的意思是

安静一点，快乐一点，

多陪陪家人，

而不是多陪陪“别人”，

这是今年春节的要点。

“家人每天都在一起，大家都比较认识，在一个安全的区域。而不应该在这个春节，创造更多的机会，寻找更多的刺激，跟各个来源不清楚的、防疫状况不清楚的人进行高密度的、不戴口罩的、近距离的交往。这个时候会存在不确定的风险，留在当地过年的宗旨就不存在了。留在当地过年就是为了减少流动。”张文宏说。

“要像防火一样防疫”

今天和张文宏医生一起做客直播间的，还有上海市消防救援总队总工程师谈迅。感染科医生为何和消防救援队的总工程师同时出现？

张爸说：“因为要像防火一样防疫！”

“我们这么努力，就是为了今年春节过得跟去年不一样。但是防疫要提升到防火的级别，这样才能保证我们的安全。”

具体怎么做？

张文宏如下提示：

大家可以去商场

——但是要戴口罩

可以去饭店吃饭

——但是人不要太多

可以出去走走

——回来要记得洗手

可以外出旅游

——带上免洗的消毒液

可以去玩

——最好在通风的环境当中！

张文宏医生的春节怎么过？

“和同事一起过！”

去年张医生的”名言“之一：防火防盗防同事。

今年春节，张文宏要和同事们一起过。

“对于医务人员来讲，基本上越是休息我们越紧张，因为休息的时间节点，防疫容易放松，聚集性会加剧，风险就比较大。”张文宏说，在春节期间，医务工作者要对应急状况做到第一时间响应，一要快，二要协调周密，力求确保老百姓的春节过得好。

今年外地的医生都选择留在当地过年，“我们会在小年夜跟留在这里的同事一起吃顿团圆饭，就是在病区的会议室吃，节日必须过，但是防疫不松懈，这是我们的特点。”

“社交距离、口罩、疫苗是阻燃物”

张文宏说，整个社会如果一直有散发的疫情，稍微松懈，就会导致从火星到火焰的蔓延，我们防疫的点就是要在火星阶段，就要防住。怎么样才能让火星不要烧起来，第一个有火星就要赶快去报警，第二个是旁边有阻燃物，我们的社交距离、口罩、疫苗就是阻燃物。

现在国际上疫情还比较严重，疫苗接种也没有达到规模，虽然上海疫情控制得不错，但是春节期间还是要提高警惕，将防疫提高到防火的级别。

打了新冠疫苗核酸检测阳性？

张文宏明确回应：假的！

网络上有传言说打了新冠疫苗之后，核酸检测会呈阳性。

张文宏在节目中明确回应，假的！

大多数一线工作人员现在都接种了这个疫苗，接种后有何反应？

张文宏说，现在大多数现在接种的是灭活疫苗，大多数不良反应极其轻微，有非常低比例的人可能会有轻度的局部的一些表现，或者有一些全身性的疲劳等等不怎么严重的不良反应，真正发生比较明显的不良反应是极为少见，而且各不相同，还需要进一步的去判断是不是由疫苗引起。

做核酸因人而异

高危人员有症状必须做

张文宏还提到，如果家人或自己出现咳嗽发热的症状，首先要分析之前有没有风险的暴露，例如是否之前有去过商场，参与过聚集性活动，且未做防护措施，如果有上述情况，应立即前往医院。

其次，如果患者是医护人员、商场售货员、冷链工程师等“高危分子”，如出现咳嗽发烧，无论症状轻重，应立即做核酸检测。上述人员即使未出现感冒症状，也要定期做核酸检测。

外出回家后

尤其是从医院回家

要不要对衣物进行消毒?

张文宏也为大家做了解答：

市民从医院回来一定要洗手，对皮肤进行消毒，衣物原则上不需要做特殊的消毒处理，如要处理，可将衣物在太阳下晒1~2小时。

制图：陈丽 向晓薇

过年放长假，

想出门透透气的心情可以理解，

但不要扎堆聚集、不戴口罩！

出行请做好防护！

对病毒有警觉之心 

坚持“三件套”保护自己

(口罩、洗手与社交距离) 

一旦有症状，快速就医！

听张爸的话，过健康年！

更多动态报道

关注“侬好上海”微信公众号↓